20代前半の薄毛対処法・育毛法

【原因は？】
体はまだ成長していますが、ほぼ完成されている状況を考えると新社会人になるなど環境の変化からの影響が大きいかもしれません。もしAGAであれば男性ホルモンからの影響ということも考えられます。

但しあまり薄毛に対して必要以上に過敏にならないように、生活の見直しから始めましょう。 食事・睡眠、洗髪も丁寧にして、適度な運動もしましょう。
→食べ物について
→睡眠について
→運動について

【洗髪】
洗髪が全てではありませんが、頭皮ケア・ヘアケアも考えて使うシャンプーはよく検討してください。
育毛シャンプー・石鹸シャンプー・湯シャン、方法はいくつかありますがいずれにしても低刺激で頭皮を守ることです。回数も過度にならないように気をつけることです。
→洗髪について

【AGA】
20代であれば早い人はAGAの可能性は高いですが、そうでない原因も追求してください。
AGA治療の医師によっては診断の結果「AGAではない」という結論に至り、プロペシアを処方してもらえない場合もあります。
→AGAについて

【育毛剤・発毛剤】
親類などに薄毛の人がいるなら先天的要素も予測して育毛トニックなどで予防を始めましょう。
実際に薄くなり始めているのなら何らかの育毛剤を必ず使うべきです。経済的に余裕があれば育毛サプリメントも選択肢に入れておきたいところです。