生活習慣の総チェックを
このごろ前頭部の毛量がだいぶ安定しています。
その前は定期的に減ったりしていたので心配でした。
何がいけないのかと考え、いろいろ試しました。
結果として「洗髪」ではないかと。
洗髪をシャンプーで激しくしすぎると良くないこと
は以前もこのブログで述べてきました。
最近の私はシャンプーでさっぱりと洗う回数が、知らずに
増えていたようです。
試しに湯シャンの頻度を増やしたのですが、そのせいか
前頭部の髪の本数が増えました。(又は抜け毛が減っています。)
だからと言って今使っているこのシャンプーに害がある(?)
かはわかりません。
害と言いますか、頭髪に刺激が強過ぎるという表現のが
正しいでしょう。
とてもさっぱりするんです。
2度も洗うと、油が抜けきったような状態です。
これが良くなかったのかな・・・?と。
やはりあまり頭部の脂分は落とし過ぎないように
するのがベターなようです。
今は、若干、脂っぽい頭ですが、これがたぶん適度に
頭皮が脂に守られた健康な状態だと思われます。
(中略)