フジテレビ 『発掘！あるある大辞典�U』で
「あなたは大丈夫？こんな人は髪が抜ける！」が放送されました。
食べ物の脂も血液を通じ皮脂腺・毛根に溜まるとは
知りませんでした。食べた糖も余ると皮脂腺へ溜まるとか。
これからは脂っこい食べ物、甘い食べ物は、適度にして食べ過ぎない
ようにしましょう。

カプサイシン＋イソフラボンの同時摂取からIGF-1の研究結果。

これは知りませんでした。
新しい研究結果のようですが、大変興味深いです。

カプサイシン⇒血行促進
イソフラボン⇒女性ホルモンの働きを助ける（女性ホルモン＝髪育成）

これで本当に髪が育毛発毛できるなら素晴らしいこと。
理屈がわかりやすいうえに、取り組みが非常に簡単。
納豆・豆腐・キムチ・唐辛子などスーパーで買ってきて
一緒に食べるだけ。
冷奴とか納豆キムチなんて料理とは言えないくらい簡単です。
居酒屋でもメニューにきっとあります。

ただ、”毎日”続けるのが効果的だそうです。